Arrêt Tabac

Hypnose et Arrêt du tabac, cas particulier d’addiction

Fumer peut être considéré comme un « comportement pathogène ». Ce dans le sens où il est néfaste pour l’individu, au même titre que d’autres comportements de dépendance comme par exemple la dépendance à l’alcool, au sucre, ou aux jeux vidéo.

L’arrêt du tabac est un motif courant de consultation, les thérapies par l’hypnose produisant statistiquement d’excellents résultats.

 

Hypnose et arrêt du tabac : notre méthode

Il existe une différence importante entre l’hypnose que nous pratiquons et celle utilisée couramment pour le traitement du tabagisme.

La plupart des thérapies par l’hypnose sont basées sur des suggestions, faites au patient en état d’hypnose, associant une sensation de dégoût au tabac. C’est en implantant cette association dans le cerveau des patients – par conséquent dans leur corps –  que ceux-ci arrête de fumer. Une sensation de dégoût étant créée dès que l’idée du tabac arrive au cerveau, par la vue, l’odeur, la pensée, etc.

Notre méthode, au contraire, ne va pas suggérer quelque chose au patient, mais va enlever la tension à l’origine de ce besoin irrépressible – en l’occurrence fumer. De cette façon, l’anxiété sous-jacente ne se reportera pas sur un autre comportement pour être soulagée. Elle n’aura plus besoin d’être compensée par quelque comportement compulsif, puisque les tensions auront disparu.